Beykoz İlçe Sağlık Müdürlüğü, 12 Ekim Dünya Artrit Günü nedeniyle Beykoz Devlet Hastanesi’nde fizik tedavi gören hastaları ziyaret etti.
Beykoz İlçe Sağlık Müdürlüğü, 12 Ekim Dünya Artrit Günü nedeniyle Beykoz Devlet Hastanesi’ne ziyarette bulundu.
Fizik tedavi bölümünde yatan hastaları ziyaret eden etkililer, günün anlam ve önemine ilişkin farkındalık oluşturdu.
Ziyarete, Başhekim Yardımcısı Opr. Dr. Aybala Toptan ve idari sorumlular eşlik etti. Hastalar, böyle anlamlı bir gündü kendilerini unutmayan yetkililere teşekkür etti.
Yetkiler, mekanik nedenlere bağlı bel ağrılarından korunmak için; ayakta uzun süre durmaktan kaçınmak, çay ve kahve tüketimini azaltılması, stresle başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesi, yarım saatte bir ayağa kalkıp vücudunuzu esnetmek ve kilo vermek ve her gün düzenli olarak bel ve karın kaslarını güçlendirici egzersizler yapılmasını önerdi.
