Beykoz Belediyesi’nin sağlıklı yaşama teşvik amacıyla başlattığı “Daha Fit Bir Beykoz” projesi kapsamında, vatandaşların sağlık ölçümleri mahallelerde ücretsiz olarak gerçekleştiriyor.
Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’ne bağlı alanında uzman fizyoterapist ve antrenör ekipler, 14–17 Ekim tarihleri arasında Beykoz’un farklı mahallelerinde kurulacak ölçüm noktalarında vatandaşların sağlık verilerini analiz ediyor.
Proje kapsamında ücretsiz olarak;
- Vücut yağ ve kas oranı ölçümü,
- İdeal kilo ve vücut kitle endeksi,
- Metabolizma hızı analizi,
- Bölgesel yağ-kas dağılımı değerlendirmesi yapılabiliyor.
UZMANLARDAN BİREYSEL YÖNLENDİRME
Daha Fit Bir Beykoz projesi kapsamında ücretsiz olarak vücut yağ ve kas oranı ölçümü, ideal kilo ve vücut kitle endeksi, metabolizma hızı analizi ile bölgesel yağ-kas dağılımı değerlendirmeleri ücretsiz olarak yapılıyor.
Tüm ölçümlerin ardından katılımcılar; spor antrenörlerinden egzersiz yönlendirmesi, fizyoterapist eşliğinde sağlık değerlendirmesi ve beslenme uzmanından kişiye özel öneriler alma imkânı buluyor. Etkinlikler 14.00–18.00 saatleri arasında gerçekleştiriliyor ve katılım tamamen ücretsiz.
ETKİNLİK TAKVİMİ
14 Ekim – Paşabahçe Meydanı
15 Ekim – Yenimahalle Muhtarlık Önü
16 Ekim – Ortaçeşme Meydanı
17 Ekim – Kavacık (Orhan Veli Kanık Parkı)
